Мои тренировки

Продолжаю заниматься дома с Хезер. У нее классные тренировки на все тело. Хезер постоянно выкладвает что-то новое, я просто беру первое попавшееся видео и делаю. У меня гантели-коврик-резинки всегда под рукой.
Недавно обнаружила молоденькую девушку Памелу с кардио-занятиями. Очень позитивная, много танцевальных движений – мне такие занятия поднимают настроение. У Памелы есть и силовые тренировки, но я с ней пока только танцую и прыгаю.( Read more... )