Сам себя не похвалишь...
Aug. 16th, 2020 04:06 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
gorrarzВзвесилась утром в пятницу – 54.3! Просто не поверила своим глазам!
В феврале, когда я перешла на ПП и целенаправленные занятия, мой вес был 60.8-61. Первоначально хотела снизить хотя бы до 55 кг. Теперь хочу еще немного))
Самое интересное, что основные объемы не уменьшились. Лицо не похудело. Но подтянулись бока, ножки похудели (ушли «уши»), животик стал меньше. Однако, до идеала в моей голове, надо еще поработать.
Что я делаю уже рассказывала в блогах у подружек тут и там:
Питание и занятия вместе с Медушкиной https://www.instagram.com/katya_medushkina/
Две недели назад перешла на занятия с этой девушкой https://www.youtube.com/user/heatherrobertsoncom Тренировки огонь!
Возможно, можно было бы добится «успехов» быстрее. Но мне нравится мой темп, я не напрягаюсь с тренировками и ем, что люблю.
В феврале, когда я перешла на ПП и целенаправленные занятия, мой вес был 60.8-61. Первоначально хотела снизить хотя бы до 55 кг. Теперь хочу еще немного))
Самое интересное, что основные объемы не уменьшились. Лицо не похудело. Но подтянулись бока, ножки похудели (ушли «уши»), животик стал меньше. Однако, до идеала в моей голове, надо еще поработать.
Что я делаю уже рассказывала в блогах у подружек тут и там:
Питание и занятия вместе с Медушкиной https://www.instagram.com/katya_medushkina/
Две недели назад перешла на занятия с этой девушкой https://www.youtube.com/user/heatherrobertsoncom Тренировки огонь!
Возможно, можно было бы добится «успехов» быстрее. Но мне нравится мой темп, я не напрягаюсь с тренировками и ем, что люблю.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2020-08-16 01:10 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 01:44 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 01:20 pm (UTC)хорошо, что потихоньку)
поздравляю!
no subject
Date: 2020-08-16 01:32 pm (UTC)И хвалить себя надо обязательно!
no subject
Date: 2020-08-16 01:45 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 01:44 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 02:50 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 06:27 pm (UTC)Я себя отлично чувствую. Особенно моральное удовлетворение)
no subject
Date: 2020-08-16 03:27 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 06:27 pm (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2020-08-16 03:36 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 06:27 pm (UTC)Спасибо! До твоих 4 тренировок мне еще далеко. Максимум три успеваю в неделю))
no subject
Date: 2020-08-16 05:15 pm (UTC)no subject
Date: 2020-08-16 06:28 pm (UTC)Мне нравится, что тренировки короткие, полчаса всего. Но после них одежда мокрая насквозь))
no subject
Date: 2020-08-17 11:22 am (UTC)no subject
Date: 2020-08-18 05:13 am (UTC)